SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    z treningu na trening zadużo sie on nie zmieni :D Ja już wyciskam 87-90kg (zależy od dnia,samopoczucia itp.) i zatydzień szykuje mega super hiper cykl, po nim powinno juz być blisko stówy :P jak dojde wkońcu do niej to napisze jak do tego doszedłem

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 107 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:114 -udo:69 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: aktualnie redukcyjne 3000kcal/dzień -białko: 3g/kmc -węglowodany: 2,9g/kmc -tłuszcz: 0,4g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłowy, 6 razy aerobowy 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemu ale cały czas na Proviron wtrafiam, ale z tego co widze to on estrogen obniża ( chyba) bo się edukuje cały czas Dodam jeszcze, że przed 4 tygodniami gdy zaczynałem cykl tarczyce miałem 1,71 a teraz 2,8 więc jak na samego propa dziwne to jest Poleci mi ktoś co robić ? bo zdrowie ( dobre samopoczucie i chec do zycia) jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16498 Data: 2017-10-16 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] temu stan zapalny gardła dostałem antybiotyk apo-amoxi zjdadłem prawie wszystkie tabletki co do bólu gardła cos lepiej ale jeden migdał to na serio zawsze pod wieczór mnie zaczyna bolec i taki jeden duży pryszcz biały mi sie robi na nim nie wiem co robic miałem cykl zacząc od poniedziałku ale jak to cos poważniejszego i bede musiał przerwac

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 23:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *1.* WIEK: 26 *2.* WAGA: 90 *3.* WZROST: 179 *4.* WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 94 *5.* STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat *6.* DIETA: Brak -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  *7.* ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak *8.* TRENING: pon , wt , czw , pia : 45 aero + silowe *9.* CEL CYKLU: zgubienie tluszczu rzezba suche miecho [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnić nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie zależy ci na zmęczeniu barków - możesz podeprzeć ręce na tej wysokości. W tej pozycji ciężar spoczywa na podłodze, a sznurek jest lekko napięty. Używając tylko nadgarstków nawijasz obciążenie, a następnie odwijasz, kiedy dotknie drążka. To jest jeden cykl. Dobierasz obciązenie tak, żeby wykonać max 3 takie cykle. Działa - sam sprawdzałem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie po treningu twarde/miekkie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie umie wyjść z problemu i nie wie co robić zaczyna trenować jeszcze ciężej a nikt, dosłownie nikt nie pomyśli nad tym , by odpocząć z tydzień góra 2 na roztrenowanie ja zawsze po cyklu tak robię chodzi o cykl treningowy oczywiście :) i nigdy stopa nie miałem z umiarem i nie przesadnie do wszystkiego trzeba podejść z głową i z dystansem. pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18451 Data: 2010-01-05 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA:na masę 5 posiłków dziennie -białko:165 g -węglowodany:457 g -tłuszcz:78 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 tesc + deka 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:lepsza sylwetka chcę być większy i wyrzeźbiony 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja bralem kreatyne multipowera w dni treningowe 5 g 45 min przed treningiem i bezposrednio po treningu mieszalem ja z dextroza oczywiscie gainera pilem po 40 min. w dni nietreningowe 5 g z rana i mysle ze byl to dobry pomysl, bo moj cykl wydluzyl sie do 8 tyg. A co do przyswajania kredki to juz poprzednicy napisali @ll. pozdro

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 butelki do kolacjia na serio 30 zł to i tak tanio,nie jest to tani sport doliczając witaminy osłonki specyfiki na cykl to przez te lata miał bym dobry samochód

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy ANTYESTROGEN??

    Post
    Doping
    PRO

    Cykl na środkach dopingujących często związany jest z efektami ubocznymi, np. zwiększoną konwersją testosteronu do estrogenu. W takiej sytuacji dochodzić może do niepożądanych efektów zbyt wysokiego poziomu estrogenu, jak np. ginekomastia. Z tego też względu zaleca się w takiej sytuacji stosować środki antyestrogenowe. Wśród najpopularniejszych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko tylko cykl zrob min min 10 tyg No kusi, jeśli badania będą OK, może pociągnę. Nie wiem jak reaguję na tren, zobaczymy. Niektórzy się czują jak bogowie, niektórzy jak ścierwo bez snu, poty, koszmary, jazdy z agresją. Zacznij sobie od 50mg 3x week pon/śr/pt + 75mg propa. Za jakiś czas podbijaj o 25mg jedno i drugie, tym sposobem możesz [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 17:04:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spoko tylko cykl zrob min min 10 tyg No kusi, jeśli badania będą OK, może pociągnę. Nie wiem jak reaguję na tren, zobaczymy. Niektórzy się czują jak bogowie, niektórzy jak ścierwo bez snu, poty, koszmary, jazdy z agresją. Zacznij sobie od 50mg 3x week pon/śr/pt + 75mg propa. Za jakiś czas podbijaj o 25mg jedno i drugie, tym sposobem możesz [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 17:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bron boze sie z tym zgadzac chlopie. Nie sponsoruje mnie MPA abym tutaj sral pod siebie ich produktami. Piona Co do GW to lecialem tylko 20mg, zalozeniem bylo obnizenie wlasnie lipidow na masterze i winku. Gw 20mg caly cykl jadlem. Ciezko stwierdzic czy poprawilo wytrzymalosc na takiej dawce. Kolosalnej roznicy aby napisac ze TAK, to nie czulem.

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 17:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mellopl wejdź w jego profil i poczytaj jego post na temat magnezu , beka na maxa :-D „Żona mu kupiła magnez żeby łykał a on nie chce i założył temat :-D” Może cykl na magnezie nam jakiś rozpisze skoro tyle ma zawsze do powiedzenia ? |-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-06 00:00:49

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 23:58:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tam chvja prawda, że powróciło do normy znajomy tez sie borykał z libido bo cyklu miał odblok ale za słaby i co 6-7 miechów i dalej dupa... i miał zacząć nowy cykl z porządnym odblokiem wiec przykuł ok 3-4ml cypio do tego 2 tyg mety 10-15mg i z powodów osobistych musiał przerwać nie odblokowywał sie tez i co libido tak jak dawniej w normie, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz cykl na 200 Metanabolu i do tego Testosteron tesh tyle ile będzie trzeba, on wszystko kupi i napisz czy brać od razu jakieś leki, co do diety i suplementów i dobrego treningu to to ma u mnei zapewnione ale ja na koksie się nie znam więc zwracam się z tym do Ciebie. Dzienną dawke Metanabolu rozbić na kilka powiedzmy po posiłkach??

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 10:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatil czy Sylimarol ??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nowych komórek oraz aktywności przeciwutleniającej. Dawkowanie: 3 razy dziennie po 4 tabletki po posiłku (dawka początkowa) oraz 3 razy dziennie po 2 tabletki (dawka podtrzymująca). Podawanie ciągnąc przez cały cykl. W przypadku silnie toksycznych SAA w dużych dawkach (np. metanabol, anapolon) okres ten rozciągnąć nawet! do 6 miesięcy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] sobie kreatynkę zaraz po. Wszystko super sprawa, ideał jak ktoś ma czas rano (i odżywia się prawidłowo przez resztę dnia, trochę trudniejsza opcja dla ekto). Teraz owy cykl dobowy. Można w sieci znaleźć różne opisy, najbardziej szczegółowy jaki znalazłem, podawał co się dzieje w organizmie co do godziny, dwóch. Tak jak cała doba nie kłóci [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 12:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Futryny mam niemetalowe. Ok, rozejrzę się w takim razie za tymi działającymi na zasadzie dźwigni. Mój ostatni cykl był po raz pierwszy z 4 treningami i chyba gorzej było z regeneracją (ale na to na pewno miał wpływ szereg innych czynników). Jednak także z tego powodu zastanawiałam się nad "powrotem" do 3. 4 treningi dają większe pole manewru - [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)